تسعى النجمة الأمريكية الشابة جيسيكا ألبا إلى استعادة رشاقتها ولياقتها السابقة قبل إنجاب طفلتها الثانية وذلك من خلال المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية اليومية وذكرت مجلة US Magazine الأمريكية أن ألبا أوضحت عبر صفحتها في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" أنها بدأت ممارسة التمارين الرياضية بعد الحصول على موافقة طبيبها الخاص الذي سمح لها بممارسة الرياضة بعد مرور أسبوعين من ولادتها حيث استمرت تدريباتها لمدة 40 دقيقة في اليوم الأول إضافة إلى اتباع التعليمات المتعلقة بتحديد نظام غذائي جديد
MUSTAFA ALHUSSAYNI
عدد المساهمات : 9 تاريخ التسجيل : 09/09/2011 العمر : 32
موضوع: رد: جيسيكا ألبا تسعى لاستعادة رشاقتها الجمعة سبتمبر 09, 2011 6:09 pm